Bienvenue

Psychologue, psychothérapeute FSP, je vous accueille au centre de Lausanne, pour des séances individuelles de psychothérapie cognitivo-comportementale et existentielle.

 

Dans la thérapie, plusieurs points de départ spécifiques sont possibles et nous les étudierons ensemble lors des premières séances – par exemple :

 

  • Gérer une souffrance;

  • Changer un comportement;

  • Améliorer votre relation avec vous-même ou/et votre entourage; 

  • Vous adapter à une situation difficile;

  • Prendre une ou plusieurs décisions;

  • Clarifier votre projet professionnel;

  • Autre.

D’un point de vue plus global il y a plusieurs objectifs qui peuvent être visés dans une psychothérapie, au fur et à mesure de l’avancée du travail:

 

  • Améliorer l’état de santé psychique et physique;

  • Savoir identifier les émotions, les réguler et en tenir compte au quotidien; 

  • Augmenter la capacité d’adaptation; 

  • Apprendre à faire des choix;

  • Mener une réflexion personnalisée sur notre propre existence; 

  • Apprendre à intéragir de façon efficace avec notre entourage;

  • Autre.

 

 

Pour plus d’informations je vous invite à explorer le site et à me contacter via ce formulaire.